In 2011, op 21-jarige leeftijd, bereikte mijn gewicht een absoluut hoogtepunt van 143 kg. Er waren geen reguliere kledingwinkels waar ik iets kon kopen, en gewone stoelen waren simpelweg te klein voor me.

Als de lift kapot was, leek de trap omhoog een bijna onmogelijke opgave. Ik kwam buiten adem boven en was volledig doorweekt van het zweet. Zelfs de kleinste lichamelijke inspanningen maakten me al moe. Ik stond op een kruispunt: of ik zou mijn leven radicaal veranderen, of ik zou blijven worstelen en ongelukkig zijn.

Gelukkig bracht mijn vriendin Angelique me in contact met het Cambridge Dieet, tegenwoordig bekend als het 1 to 1 Dieet. Deze introductie zou mijn leven voor altijd veranderen. In 1,5 jaar tijd verloor ik maar liefst 68 kg. Ik was vastbesloten en hield me strikt aan het plan. Mijn motivatie was ongekend sterk, en ik ben ontzettend dankbaar dat ik deze stap heb gezet. Want ik had al zoveel diëten geprobeerd en keer op keer gefaald. Maar dit keer was het anders.

Wat het Cambridge Dieet voor mij zo bijzonder maakte, was de manier waarop het niet alleen mijn lichaam transformeerde, maar ook mijn geest. Het gaf me het vertrouwen en de discipline die ik nodig had om door te zetten, zelfs op de moeilijkste momenten. Het was geen gemakkelijke reis, maar elke dag bracht me dichter bij de persoon die ik altijd had willen zijn.

Nu, jaren later, ben ik niet alleen fysiek veranderd, maar voel ik me sterker en zelfverzekerder dan ooit tevoren. Het Cambridge Dieet heeft me niet alleen geholpen om mijn gewicht te verliezen, maar heeft me ook geleerd hoe ik mijn leven weer in eigen hand kan nemen. Nu ben ik inmiddels 34 jaar en leef ik al 11 jaar een compleet ander leven. Maar helaas niet een leven zonder strijd. Ik ben nooit meer zwaarder dan 100kg geweest maar ik ben wel continue in strijd met mijn eetdrang, liefde voor leven en hoe ik eten als een sociaal evenement ervaar. Dit brengt me ook naar de reden dat ik deze blog start. Ik wil mijn strijd, reis en overwinningen met jullie gaan delen.

Als je op dit moment ook in een strijd verwikkeld bent, weet dan dat verandering mogelijk is. Het is niet makkelijk, maar met vastberadenheid en het juiste plan kun ook jij je doelen bereiken. Ik ben het levende bewijs dat het mogelijk is, en ik ben zo dankbaar dat ik de stap heb gezet. Als ik het kan, kan jij het ook! Samen gaan we vanaf nu door! Ik hoop dat je uit mijn blogs inspiratie haalt om overwinningen te behalen, maar ook om af en toe lief voor jezelf te zijn, want er zijn heel veel mensen met dezelfde strijd, je bent absoluut niet alleen!

Thema's die ik zal gaan bespreken zijn gezonde recepten, maaltijdvervangers, mentale struggles, vreetbuien, afvallen, jo-jo effect, gewichtsplateaus en meer.

Tijdens mijn allerdikste fases vermeed in de camera waar mogelijk. Hierbij een foto van mijn gezicht. 

En een recente foto in de dierentuin. Ik ben momenteel nog niet op mijn streefgewicht maar goed onderweg. Hierover meer een andere keer.